中醫養生法醫學心悟醫中百誤歌相克的食物紫砂相關產品資訊供應資訊紫砂杯銷售資訊紫砂壺採購資訊批發資訊紫砂杯紫砂壺圖庫音樂視頻MP3 DVD 百度baidu中相關資訊解答紫砂壺 google中相關資訊解答紫砂杯 yahoo中相關資訊解答紫砂壺在QQ中的相關資訊解答紫砂杯紫砂壺有道中相關資訊解答中國供應商-旭鑫的搜索紫砂壺紫砂杯供應商-廣州旭鑫搜索系列產品廣州市旭鑫工藝禮品有限公司

紫砂系列產品

紫砂辦公杯┃紫砂保溫杯

紫砂單壺系列┃紫砂蓋杯

竹盒功夫茶具┃紫砂套裝

紫砂湯煲系列┃紫砂茶寵

紫砂煎壺系列┃紫砂單品

紫砂滋補專用系列┃濾葉.

紫砂常識與應用

紫砂最好的茶器

茶道妙器紫砂壺

紫砂壺的製作

紫砂壺的鑒別

紫砂壺的保養

日常健康養生

日常養生食譜

不銹鋼保溫杯系列產品

辦公杯┃保溫杯┃真空杯

汽車杯┃直筒杯┃啤酒杯

子彈頭┃咖啡壺┃運動壺

旅遊壺┃登山壺┃紫砂杯

禮品套裝┃不銹鋼保溫杯

紫砂壺更多相關知識

紫砂壺的起源
 紫砂壺原料
 紫砂陶的特點
 紫砂壺的實用性
 紫砂壺的優點
 紫砂壺式樣
 紫砂壺的鑒定
 紫砂壺的保養
 紫砂壺成型的基本技法
 紫砂與瓷器的異同
 紫砂壺的製作工具
 紫砂壺的成型
 紫砂壺考證
 選購紫砂壺
 紫砂壺名壺介紹
 紫砂壺收藏有技巧

保溫杯廠價銷售保溫杯
不銹鋼保溫杯辦公杯學士杯旅遊壺廣口壺咖啡壺多用壺玻璃杯磁化保溫杯子彈頭保溫杯不銹鋼真空旅行杯不銹鋼系列保溫杯真空保溫杯口杯不銹鋼真空保溫杯汽車杯真空杯禮品杯真空保溫杯真空辦公杯真空水晶杯廣告保溫杯禮盒保溫杯高檔紫砂杯保溫咖啡壺沖茶器套杯保溫運動壺保溫旅遊壺保溫咖啡壺沖茶器套杯韓國餐具水杯水壺廣告杯啤酒杯登山壺運動壺卡通杯塑膠杯茶杯玻璃杯

著名中醫養生專家、著名中醫學家：春天吃得對就是養生
專家認為：初春養生須“春捂”並多去戶外運動
養生大計三月早春天養肝
立春養生話——咬春
元宵好吃莫貪食
節後養生最好先調理腸胃
夏季養生注意三“清”
夏季養生——夏天合理避厭食
“冬病”為何要“夏治”
冬令進補八忌
別讓亞健康襲擊了您
體質養生——不同體質的養生
孫思邈養生十三法
養生諺語
陸遊養生有“七愛”
中醫養生話五志
相克的食物(兩小時內不可同吃)
孕婦養生——關注下一代•孕產婦的飲食與健康
家庭煲湯科學法則
日常煲湯中肉類“新鮮”的正確解讀
醫中百誤歌　　
吃中藥有很多講究　
健康養生請多吃黑豆粥
24節氣養生之清明養生篇
美容養生食譜
銀耳羹的營養瘦身
中秋推薦養生菜肴
夏季解暑清涼煲:苦瓜黃豆排骨湯
居家煲湯的八大秘訣之一
綠菊魚頭湯　
滋補羊肉蘿蔔湯　
紅棗雞腳花生湯　
荷葉蓮子豬骨湯　
烏雞白鳳湯　
烏雞天麻湯　　
孕婦一周飲食食譜　
豆蹄花生湯（產婦哺乳期薦用）
豬蹄羊肉湯(產婦哺乳期薦食)
豬蹄通草湯(產婦哺乳期薦食)

紫砂相關產品資訊供應資訊
紫砂杯百度中相關資訊解答
紫砂壺 google中相關資訊解答
紫砂杯 yahoo中相關資訊解答
紫砂壺在QQ中的相關資訊解答
紫砂杯中國供應商-旭鑫的搜索
紫砂壺紫砂杯供應商-廣州旭鑫

中醫養生法醫學心悟醫中百誤歌相克的食物紫砂相關產品資訊供應資訊紫砂杯銷售資訊紫砂壺採購資訊批發資訊紫砂杯紫砂壺圖庫音樂視頻MP3 DVD 百度baidu中相關資訊解答紫砂壺 google中相關資訊解答紫砂杯 yahoo中相關資訊解答紫砂壺在QQ中的相關資訊解答紫砂杯紫砂壺有道中相關資訊解答中國供應商-旭鑫的搜索紫砂壺紫砂杯供應商-廣州旭鑫搜索系列產品廣州市旭鑫工藝禮品有限公司

中醫養生法

　

中醫養生話五志

祖國醫學認為怒、喜、思、憂、恐為五志，五志與五臟有著密切的聯繫。正常的精神活動，有益於身心健康。但異常的情志活動，可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體內陰陽紊亂，從而出現百病叢生、早衰甚至短壽的後果。故善養生者，宜注意情志調攝。而過激的情志，可影響體內功能失調，而累及五臟。
怒傷肝怒是較為常見的一種情緒，怒則氣上，傷及肝而出現頭昏目眩等，亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍的重要原因。
喜傷心喜可使氣血流通、肌肉放鬆，益於恢復身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。陽損使心氣動，心氣動則精神散而邪氣極，從而出現心悸、失眠、健忘。
思傷脾中醫認為：“思則氣結”，大腦由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少，出現食欲不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。
憂傷肺憂是與肺有密切牽連的情志，人在極度憂傷時，一可傷及肺，出現乾咳、氣短、咯血、音啞及呼吸頻率改變。
恐傷腎驚恐可干擾神經系統，出現耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿，甚至可致死。老百姓常說的“嚇死人”就是這個道理。

相克的食物(兩小時內不可同吃)

1.雞蛋忌糖精———同食中毒，多食死亡
2.豆腐/黃豆忌蜂蜜——同食耳聾
3.蔥類忌蜂蜜——同食傷眼睛
4.土豆忌香蕉——生雀斑
5.牛肉忌紅糖——脹死人
6. 狗肉忌黃鱔——同食傷肝
7.芹菜忌兔肉——脫頭髮
8.狗肉忌綠豆——同食傷元氣
9.螃蟹忌柿子——腹瀉，多食死亡
10.鵝肉忌鴨梨——傷腎臟
11.生花生忌黃瓜——同食傷脾
12. 13.皮蛋忌紅糖——發嘔
14.人參忌蘿蔔——同食傷元氣
15.白酒忌柿子——同食心悶,多食亡
16. 豆腐忌菠菜——同食生結石
17.雞肉忌菊花——多食亡
18.鯉魚忌乾草——會引起中毒,多食亡
19.羊肉忌南瓜——同食腹脹難忍
20.牛肉忌粟子——同食麻木
21.鴨肉忌梅子——多食發老病
22.山芋忌白酒——同食生胃病
23.梨子忌開水——同食泄瀉
24.蛇肉忌蘿蔔——同食亡
25.蠶豆忌田螺———多食腸絞痛
26.羊肉忌西瓜——多食肝腹水
27.海帶忌洋蔥——多食便秘
28.西藥片忌酒——同食胃穿孔
29.豬肉忌麻花(值物)——同食亡
30.雀肉忌香蕉——多食過敏

醫中百誤歌

清人程鐘齡《醫學心悟》一書中，總結了自己行醫三十年的心得，告誡人們不要諱疾忌醫，指出要重在養護預防。見其《醫中百誤歌》：

病家誤，早失計，初時抱恙不介意，人日虛兮病日增，縱有良工也費氣。
病家誤，不直說，諱疾試醫工與拙，所傷所作只君知，縱有名家猜不出。
病家誤，性躁急，病有回機藥須吃，藥既相宜病自除，朝夕更醫也不必。
病家誤，在服藥，服藥之中有竅妙，或冷或熱要分明，食後食前皆有道。
病家誤，最善怒，氣逆沖胸仍不悟，豈知肝木克脾元，願君養性須回護。
病家誤，好多言，多言傷氣最難痊，勸君默口存神坐，好將真氣養真元。
病家誤，染風寒，風寒散去又複還，譬如城郭未完固，那堪盜賊更摧殘。
病家誤，不戒口，口腹傷人處處有，飲食相宜中氣和，鼓腹含哺天地久。
醫中之誤有百端，漫說肘後盡金丹，先將醫誤從頭數，指點分明見一斑。
醫家誤，辨證難，三因分症似三山，三山別出千條脈，病有根源仔細看。
醫家誤，脈不真，浮沉遲數不分清，卻到分清渾又變，胸中了了指難明。
醫家誤，失時宜，寒熱溫涼要相時，時中消息團團轉，惟在沉潛觀化機。
醫家誤，不明經，十二經中好問因，經中不辯迴圈理，管教陽證入三陰。
醫家誤，藥不中，攻補寒溫不對證，實實虛虛誤非輕，舉手須知嚴且慎。
醫家誤，伐無過，藥有專司切莫錯，引經報使本殊途，投劑差訛事輒複。
醫家誤，藥不稱，重病藥輕輕反重，輕重不均皆誤人，此道微乎危亦甚。
醫家誤，藥過劑，療寒未已熱又至，療熱未已寒更生，勸君舉筆須留意。
醫家誤，失標本，緩急得宜方是穩，先病為本後為標，纖悉幾微要中肯。
醫家誤，舍正路，治病不識求其屬，壯水益火究根源，太僕之言須誦讀。
醫家誤，昧陰陽，陰陽極處沒抓拿，亢則害兮承乃制，靈蘭秘旨最神良。
醫家誤，昧寒熱，顯然寒熱易分別，寒中有熱熱中寒，須得長沙真秘訣。
醫家誤，昧虛實，顯然虛實何難治，虛中有實實中虛，用藥東垣有次第。
醫家誤，藥姑息，症屬外邪須克治，痞滿燥實病堅牢，茶果湯丸何所濟。
醫家誤，藥輕試，攻病不知顧元氣，病若祛時元氣傷，似此何勞君算計。
醫家誤，不知幾，脈動症變只幾希，病在未形先著力，明察秋毫乃得之。
醫家誤，鮮定見，見理真時莫改變，恍似乘舟破浪濤，把舵良工卻不眩。
醫家誤，強識病，病不識時莫強認，謙躬退位讓賢能，務俾他人全性命。
醫家誤，在刀針，針有時宜並淺深，百毒總應先艾灸，頭面之上用神燈。
醫家誤，薄愚蒙，先王矜恤是孤窮，病篤必施真救濟，好生之念合蒼穹。
醫家誤，不克己，見人開口便不喜，豈知芻蕘有一能，何況同人說道理。
醫家誤未已，病者誤方興，與君還細數，請君為我聽。
病家誤，早失計，初時抱恙不介意，人日虛兮病日增，縱有良工也費氣。
病家誤，不直說，諱疾試醫工與拙，所傷所作只君知，縱有名家猜不出。
病家誤，性躁急，病有回機藥須吃，藥既相宜病自除，朝夕更醫也不必。
病家誤，不相勢，病勢沉沉急變計，若再蹉跎時日深，恐怕回春無妙劑。
病家誤，在服藥，服藥之中有竅妙，或冷或熱要分明，食後食前皆有道。
病家誤，最善怒，氣逆沖胸仍不悟，豈知肝木克脾元，願君養性須回護。
病家誤，苦憂思，憂思抑鬱欲何之？常將不如己者比，知得雄來且守雌。
病家誤，好多言，多言傷氣最難痊，勸君默口存神坐，好將真氣養真元。
病家誤，染風寒，風寒散去又複還，譬如城郭未完固，那堪盜賊更摧殘。
病家誤，不戒口，口腹傷人處處有，食飲相宜中氣和，鼓腹舍哺天地久。
病家誤，不戒慎，閨房衽席不知命，命有顛危可若何，願將好色人為鏡。
病家誤，救絕氣，救氣閉口莫閉鼻，若連鼻子一齊捫，譬如入井複下石。
兩者有誤誤未歇，又恐旁人誤重迭，還須屈指與君陳，好把旁人觀一切。
傍人誤，代驚惶，不知理路亂忙忙，用藥之時偏作主，平時可是學岐黃。
旁人誤，引邪路，妄把師巫當仙佛，有病之家易著魔，到底昏迷永不悟。
更有大誤藥中尋，與君細說好留神。
藥中誤，藥不真，藥材真致力方深，有名無實何能效，徒使醫家枉用心。
藥中誤，失炮製，炮製不工非善劑，市中之藥未蒸炒，勸君審度才堪試。
藥中誤，醜人參，或用粗枝枯小參，蒸過取湯兼灌錫，方中用下卻無功。
藥中誤，秤不均，賤藥多兮貴藥輕，君臣佐使交相失，僨事由來最惱人。
仍有藥中誤，好向水中尋，勸君煎藥務得人。
煎藥誤，水不潔，油湯入藥必嘔噦，嘔噦之時病轉增，任是名醫審不決。
煎藥誤，水頻添，藥爐沸起又加些，氣輕力減何能效，枉怪醫家主見偏。
此系醫中百種誤，說與君家記得熟，記得熟時病易瘳，與君共用大春秋。

《返回目錄》